Прогноз магнітних бур на квітень 2021: коли найнебезпечніші дні і як уберегтися

У квітні очікується кілька сонячних сплесків.

У квітні на Землі кілька разів буде спостерігатися підвищена сонячна активність, що може негативно позначитися на здоров'ї. Дізнайтеся, в які дні квітня очікуються геомагнітні бурі, і як захистити свій організм від їх впливу.

Геомагнітні бурі - це коливання в магнітному полі Землі, які викликаються підвищеною сонячною активністю. Вони можуть викликати збої в роботі систем зв'язку і неприємні симптоми у людей.

Коли у квітні будуть магнітні бурі

Невеликий сплеск сонячної енергії спостерігається в четвер 2 квітня. З четверга 8 квітня по суботу 10 квітня очікується наступна буря, яка в останній день досягне рівня G1. Остання буря у квітні пройде 16-17квітень і також буде досить відчутною. Зверніть увагу, що з часом прогноз фахівців може змінитися.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Найсильніше вплив бурі відчувають метеочутливі і літні люди, а також власники хронічних захворювань. Під час геомагнітної бурі у людини можуть виникнути такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• загострення хронічних захворювань;
• болі в м'язах і суглобах;
• підвищений артеріальний тиск;
• безсоння або сонливість;
• дратівливість;
• нудота.

Щоб негативні наслідки бурі не торкнулися вас, за кілька днів до бурі потрібно дотримуватися правильного способу життя.

1. Відмовтеся від алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
2. Постарайтеся не нервувати і триматися якомога далі від джерел стресу.
3. Лягайте спати в один і той же час і висипайтеся.
4. Замініть каву на зелений чай.
5. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
6. Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря і візьміть лікарняний.

Ангеліна Овсієнко