Міністерство молоді та спорту України опублікувало рекомендації щодо руху, здоров’я та активного довгожиття

Міністерство молоді та спорту України підготувало інформаційні матеріали, у яких розглядаються рекомендації щодо фізичної активності з урахуванням віку та фізичних можливостей, а також впливу руху, відпочинку та спілкування на здоров’я.

У матеріалах наголошується на важливості здорового харчування, щоденної рухової активності, повноцінного сну та доброзичливого спілкування як складових здорового способу життя в будь‑якому віці.

Ознайомитися з рекомендаціями можна на офіційному сайті Міністерства молоді та спорту України за посиланням https://mms.gov.ua/news/rukh-zdorovia-ta-pidtrymka-shchodnia-i-dlia-vsikh, а також переглянути інформаційні матеріали у відкритій папці Google Drive: https://drive.google.com/drive/folders/1IMb6iQ51fU8QwqHxoW_lVf2Oc3J8vCNB.

Закликано жителів Підгородненської громади ознайомитися з рекомендаціями та застосовувати їх у повсякденному житті.

Джерело: pidgorodne.otg.dp.gov.ua.